Gruppenkurse
Egal, ob Du Deinen kleinen Schatz noch in Dir trägst oder diese*r schon das Licht der Welt erblickt hat, in den Gruppenkursen musst du Dir keine Sorgen um Deine Fitness machen, denn diese erhalten wir und bauen sie in einem sicheren Training gemeinsam auf:)
In allen Kursen wird Rücksicht auf deine Rektusdiastase und deinen Beckenboden genommen und dieser mitgekräftigt!
Saarbrücken
In Saarbrücken biete ich Dir Outdoorkurse auf der Saarwiese in St. Arnual an.
Indoorkurse finden in den Räumlichkeiten in Saarbrücken-Schafbrücke statt.
St. Ingbert
In St. Ingbert finden die Outdoorkurse in Hassel und in Rohrbach statt.
Ab Sommer 2023 werden auch Indoorkurse in Rohrbach stattfinden.
Bexbach
In den Räumlichkeiten der Hebammenpraxis Mamilu in Bexbach biete ich dir wöchentlich ein Mamaworkout an.
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