Ganzkörper-HIIT Express für Mütter
Du willst dich so richtig auspowern und schwitzen? Dann bist Du hier im hochintensiven Intervalltraining genau richtig!
Zusammen geben wir 30 Minuten online (45 Minuten vor Ort) in einem sicheren Training so richtig Gas und verbrennen ordentlich Kalorien!
Du brauchst dir keine Gedanken machen, was du darfst oder nicht darfst.
Extra kurz, extra knackig, abgestimmt auf alle Mamas!
Der Kurs ist auch bei Rektusdiastase oder Beckenbodenschwäche geeignet! Jedoch sollte deine Rückbildung schon abgeschlossen sein.
Du bist an einem Termin verplant? Kein Problem, jeder Termin wird aufgezeichnet und ist im Anschluss eine Woche lang für Dich verfügbar.
Online
Laufzeit: 5 Wochen
Wann: immer mittwochs 20:15 Uhr bis 20:45 Uhr
Wo: online via Zoom (on Demand verfügbar)
Kursbeginn: Fünf Termine ab 19. April 2023
Kosten: 35,- € für 5 Termine
Saarbrücken
Laufzeit: 6 Wochen
Wann: immer donnerstags 17:30 Uhr bis 18:15 Uhr
Wo: Kaiserstr. 38, 66121 Saarbrücken- Schafbrücke
Kursbeginn: 6 Termine ab 27. April 2023
Kosten: 69 € für 6 Termine
Volle!
Power!
Mama!
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