Mamafit für Mütter und Schwangere online

Du bist Mama oder Schwanger und willst fit ins neue Jahr starten?

Zusammen geben wir 60 Minuten in einem sicheren Training Gas und kräftigen nebenbei deinen Beckenboden und deine Körpermitte.

Du brauchst dir keine Gedanken machen, was du darfst oder nicht darfst.

Extra knackig, abgestimmt auf alle Mamas und Schwangeren!

Der Kurs ist auch bei Rektusdiastase oder Beckenbodenschwäche geeignet!

Du bist an einem Termin verplant? Kein Problem, jeder Termin wird aufgezeichnet und ist im Anschluss eine Woche lang für Dich verfügbar.

Laufzeit: 5 Wochen

Wann: immer dienstags 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr

Wo: online via Zoom (on Demand verfügbar)

Kursbeginn: Fünf Termine ab 28.02.- 28.03.

Kosten: 50,- € für 5 Termine

Fit im neuen Jahr

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