Mamafit Express

Du willst frisch nach der Rückbildung wieder mit Sport anfangen oder bist schon lange Mama? Oder Du bist aktuell schwanger? 

Dann ist der Mamafit Expresskurs das Richtige für Dich! Zusammen geben wir 30 Minuten in einem sicheren Training Gas.

Du brauchst dir keine Gedanken machen, was du darfst oder nicht darfst.

Bei Mamafit  für alle Mamas und Schwangere wird Dein Beckenboden mitgekräftigt, Dein Bauch gestärkt und Deine Ganzkörperfitness verbessert. 

Der Kurs ist auch bei Rektusdiastase oder Beckenbodenschwäche geeignet!

Kosten: 20 €

Laufzeit: 6. April- 27. April (4 Termine)

Wann: immer mittwochs 17:30 Uhr bis 18:00Uhr

Wo:  Online via Zoom

Macht Mamas wieder fit!

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