Mamafit

Egal, ob du frisch nach der Rückbildung wieder mit Sport anfangen möchtest oder schon länger Mama bist, Mamafit ist ideal für Dich. Wer sich täglich um Familie, Haushalt und noch viel mehr kümmert, braucht regelmäßiges Wohlfühl-Training! Bei Mamafit wird Dein Beckenboden weiterhin mitgekräftigt und Dein Bauch gestärkt. 

  • Dein Rücken wird gestärkt für den Mama-Alltag
  • Du steigerst Deine Fitness und verbrennst Kalorien
  • Verspannungen werden gelockert
  • speziell für Dich als Mama abgestimmtes Bauch Beine Po/ Ganzkörpertraining
     

Kosten: 65,- €

Laufzeit: 6 Wochen 

Immer donnerstags 18:00 bis 19:00 Uhr

Nächster Kursbeginn:  Quereinstieg jederzeit möglich

Macht Mamas stark!

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