Ganzkörper-HIIT Express für Mütter

Du willst dich so richtig auspowern und schwitzen? Dann bist Du hier im hochintensiven Intervalltraining genau richtig!

Zusammen geben wir 30 Minuten online (45 Minuten vor Ort) in einem sicheren Training so richtig Gas und verbrennen ordentlich Kalorien!

Du brauchst dir keine Gedanken machen, was du darfst oder nicht darfst.

Extra kurz, extra knackig, abgestimmt auf alle Mamas!

Der Kurs ist auch bei Rektusdiastase oder Beckenbodenschwäche geeignet! Jedoch sollte deine Rückbildung schon abgeschlossen sein.

Du bist an einem Termin verplant? Kein Problem, jeder Termin wird aufgezeichnet und ist im Anschluss eine Woche lang für Dich verfügbar.

Online

Laufzeit: 5 Wochen

Wann: immer mittwochs 20:15 Uhr bis 20:45 Uhr

Wo: online via Zoom (on Demand verfügbar)

Kursbeginn: Fünf Termine ab 19. April 2023

Kosten: 35,- € für 5 Termine 

Saarbrücken

Laufzeit: 6 Wochen

Wann: immer donnerstags 17:30 Uhr bis 18:15 Uhr

Wo: Kaiserstr. 38, 66121 Saarbrücken- Schafbrücke

Kursbeginn: 6 Termine ab  27. April 2023

Kosten: 69 € für 6 Termine