Adventsspecial:
Mamafit - Express 

Dies ist Dein Allround Paket für die (Vor)-Weihnachtszeit! Gemeinsam werden wir 30 Minuten durchpowern und den kommenden Kalorien der Feiertage vorbeugen und zusätzlich den Beckenboden kräftigen!

Lass uns zusammen fit für die Feiertage und darüber hinaus werden!

  • Du steigerst Deine Fitness und verbrennst Kalorien
  • Verspannungen werden gelockert
  • speziell abgestimmtes Bauch Beine Po/ Ganzkörpertraining
  • Tipps für den Alltag
  • kurz und effektiv live und online mit mir
  • Auch geeignet bei Rektusdiastase und Beckenbodenschwäche!

Kosten: 20,- €

Laufzeit: 4 Termine 

Immer montags 17:30 bis 18:00 Uhr 

Kurszeitraum: 29. November - 20. Dezember 2021

ONLINE!

 

Macht Mamas stark!

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