Adventsspecial Mamafit Express

Du bist Mama oder Schwanger und willst fit durch die Adventszeit kommen? Dies ist dein Kurs für die (Vor-) Weihnachtszeit! 

Zusammen geben wir 30 Minuten in einem sicheren Training Gas und beugen den kommenden Kalorien der Festtage vor.

Du brauchst dir keine Gedanken machen, was du darfst oder nicht darfst.

Extra kurz und extra knackig, abgestimmt auf alle Mamas und Schwangeren!

Der Kurs ist auch bei Rektusdiastase oder Beckenbodenschwäche geeignet!

Du bist an einem Samstag vormittag verplant? Kein Problem, jeder Termin wird aufgezeichnet und ist im Anschluss eine Woche lang für dich verfügbar.

Kosten: 20 €

Laufzeit: 26. November- 17. Dezember (4 Termine)

Wann: immer samstags 9:30 Uhr bis 10:00Uhr

Wo:  Online via Zoom (Aufzeichnung je Einheit immer eine Woche verfügbar)